Osons la variété dans nos salades d’hiver ! Ingrédients (accompagnement pour 3-4 personnes) 1 gros fenouil 1 belle orange non traitée (ou deux petites) Une poignée d’olives noires ou vertes (vertes pour moi !) Sel Huile d’olive Comment faire : Laver le fenouil…
Aujourd’hui, après un petit tour dans mon potager j’ai récolté des topinambours. J’ai décidé de les cuisiner à la poêle, simplement avec un peu d’huile d’olive, 2 gousses d’ail et quelques brins de persil. Mais avant de vous donner la…
Nouvelle approche pour le traitement de l’acné : Masque de soin photothérapie (LED) Selon la définition de Wikipédia, l’acné est une maladie dermatologique courante et chronique du système pilosébacé (qui comprend le follicule pileux, la tige pilaire et la glande sébacée sécrétant le…
Bonjour! Aujourd’hui encore une recette avec les légumes reçus dans mon panier bio de la semaine. Cette recette, idéale à préparer à l’avance, est très simple à faire. Ma grand-mère grillait les poivrons sur la braise chaude de la cheminée…
Abonnée à un panier de légumes bio, je suis obligée de varier les préparations et chercher des nouvelles recettes pour utiliser ce qu’on me propose chaque semaine. Dans mon panier, j’ai reçu deux belles (et énormes) laitues romaines ! Que faire ?…
Le sirop de plantain est un remède d’herboristerie (ou de nos grands-mères) pour soigner les affections respiratoires et la toux. Voici une vidéo qui vous montre les différentes étapes pour la préparation. Pour 3 petites bouteilles de 250 ml environ :…
Vous connaissez tous le gâteau aux carottes ou cake aux courgettes. Sur le même principe, j’ai préparé une recette de cake sucré mais avec du panais. Le panais (nom latin : Pastinaca sativa) est un légume revenu à la mode grâce…
Il y a tout juste une année je commençais mon travail de mémoire pour l’European College of Integrative Medicine à Paris. J’avais choisi le thème : « Earthing, quel impact sur le nerf vague et la perte de poids ». Mon inspiration a…
Le printemps fleurit partout, dans les prés, les parcs, les potagers. Alors aujourd’hui une recette où les fleurs ont une part importante. D’abord la base c’est du chou-fleur dont les propriétés sont multiples : composé à 85% d’eau, participe à la…
Vous êtes abonnés à un panier de légumes ? Vous avez alors certainement reçu des radis noirs. C’est l’occasion de redécouvrir ce légume qui fait partie de la longue liste des légumes oubliés. Le saviez-vous ? Cultivé par les égyptiens durant l’époque…